Самооцінка і самоцінність.
Ці теми - найпоширеніші в цей час. Як попри всі зовнішні обставини знайти опору в собі та мати сили рухатися далі? Як свій життєвий досвід (а його зараз у всіх вистачає (!), перетворити в справжню ЦІННІСТЬ та ділитися цим з іншими.
🎯🎯🎯
«Самооцінка і самоцінність. Техніки підтримки особистості» — це методичний посібник корисних інструментів як для починаючих, так і для досвідчених арттерапевтів та психологів. У цьому посібнику зібрані робочі практики, котрі багаторазово були використані авторами у роботі з клієнтами та чудово себе зарекомендували.
До книги увійшли 80 технік від 35 спеціалістів. Кожна техніка чітко структурована: прописані мета та висновки, розкрито алгоритм роботи, вказано час та матеріали для максимально продуктивної взаємодії з собою та оточуючими, під девізом «бери і використовуй».
Методичний посібник буде корисним практичним психологам, психотерапевтам, коучам, наставникам, студентам і викладачам вузівських факультетів психологічного профілю. Рекомендовано використання при підготовці практичних психологів в рамках практичних занять
таких предметів, як: психологія особистості, вікова психологія, кризова психологія, практикум із загальної психології, основи психологічної практики (практична психологія), психологічне консультування, психологічна корекція та інші.
В книзі 276 сторінки.
ЗМІСТ
Вступ.
Дозвіл на проявлення своєї унікальності.
Розкриття потенціалу особистості.
Прийняття себе, свого тіла.
Самооцінка через пізнання себе.
Самооцінка через сексуальність.
Підвищення рівня Самооцінки.
Усвідомлення потреб своєї психіки і свого тіла.
Активація ресурсного стану.
Самоцінність.
Віра в свої сили.
Турбота про себе.
Повернення вміння мріяти.
Попередження синдрому самозванця.
Неусвідомлені заборони.
Підтримка оточення.
Мудра реакція на критику.
Кордони.
Вміння брати на себе відповідальність за своє життя.
Вміння формулювати досяжні цілі та досягати їх.
Розвиток гармонійної особистості.
Цілі, стратегії, планування.
Рекомендована література.
🔸книга в м`якій обкладинці - 360 грн.;
🔸книга в електронному варіанті - 360 грн.
🔴При замовленні ЕЛЕКТРОННОЇ версії книги обирайте спосіб доставки "самовивіз", і ми надішлемо книгу на вказану в замовленні електронну пошту.